Informasjonen på dette nettstedet er av reklamemessig karakter

Når var siste gang du tenkte uten å bli forstyrret?

Ledere som kutter ut digital støy opplever gjennombruddsideer tre ganger oftere enn de som alltid er tilkoblet.

Utforsk våre programmer
Rolig naturlandskap med fjell
Person som arbeider ved skrivebord

Topplederen som ikke kunne tenke

En norsk administrerende direktør fortalte oss at han brukte fire timer daglig på e-post. Han hadde ikke hatt en original tanke på seks måneder.

Hans største problem var ikke manglende evner. Det var manglende ro.

Tre uker etter å ha implementert strukturert digital fravær lanserte hans selskap sin mest innovative produktlinje på fem år.

Hjernen trenger hvit støy, ikke digital støy

Forskere ved Stanford University fant at ledere som praktiserer regelmessig digital detoks viser 47% høyere kreativ problemløsning [1].

Det handler ikke om å forlate teknologien. Det handler om å bruke den bevisst istedenfor reaktivt.

Når du slutter å konsumere, begynner du å skape.

Konsentrert arbeidsområde

Velg ditt digitale detoks-program

Vi tilbyr skreddersydde løsninger basert på ditt ledelsesbehov og tilgjengelig tid.

Minimalistisk arbeidsmiljø

Mikro-pause Metoden

Daglige 30-minutters økter for travle ledere som vil bygge nye vaner uten å forstyrre driftskontinuitet.

2.850 kr / måned
Fredelig skogssti

Ukentlig Tilbakekobling

En heldags intensiv workshop hver uke over seks uker. Kombinerer natur, dypt arbeid og strategisk refleksjon.

14.950 kr / program
Fjelltopp ved soloppgang

Ledelsesuken

Fem dager fullstendig frakoblet i norsk natur. Ingen teknologi, kun strategisk tenkning og kreativ problemløsning.

38.750 kr / uke
Konferanserom med naturlig lys

Bedriftsomfattende Program

Skreddersydd løsning for hele ledergruppen. Inkluderer workshops, oppfølging og kulturendring over tre måneder.

125.000 kr / bedrift
Team i diskusjon

Individuell Coaching

Én-til-én veiledning over åtte uker. Personlig tilpasset til dine spesifikke utfordringer med digital overbelastning.

22.500 kr / program

"Etter bare to uker med deres mikro-pause metode hadde jeg løst et problem vi hadde slitt med i seks måneder. Jeg hadde bare aldri hatt tid til å tenke ordentlig over det."

— Ingrid T., Teknologidirektør i fintech-selskap
Profesjonelt arbeidsmiljø

Start din digitale detoks i dag

Fyll ut skjemaet så tar vi kontakt innen 24 timer for en uforpliktende samtale om hvordan vi kan hjelpe deg.

Denne tjenesten er ikke ment som erstatning for profesjonell psykologisk eller medisinsk rådgivning. Resultater kan variere mellom individer. Vi anbefaler at du konsulterer en spesialist hvis du opplever alvorlige stressrelaterte symptomer.

Vitenskapelige referanser

  1. [1] Digital Detox Effects on Executive Function and Creativity - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28301314/